The 5-Second Trick For التنمر في بيئة العمل
The 5-Second Trick For التنمر في بيئة العمل
Blog Article
تأكد من وجود شهود. استشر زملائك في العمل، واطلب منهم تدعيم شكواك كتابيًا. اختر الشخص الذي يعمل في ذات الدوام خاصتك، أو الشخص الجالس على المكتب المجاور لك.
صادفنا جميعًا في سنوات المدرسة ذلك الطفل أو المراهق الذي يتلذذ بالتنمر والسخرية المستمرة من جميع الزملاء أو المدرسين والمدرسات، لا يهم عدد مرات العقاب التي ينالها، فهو فقط يظن أنه “خفيف الظل” ويداعب الجميع بهذه الطريقة!
الأولى : أعبر عن رفضى لما قيل بأسلوب مهذب دون إثارة ضجة أو أزمة .. فقط أوضح أن الأمر يضايقنى
في ما يلي سبعة طرق للتعامل مع التنمر في مكان العمل، مقدَمَة لك من د. جوب.
قدم الآن سيرتك الذاتية، حساب لينكدان ، والخطاب التعريفي
من المعروف أن دور الإدارة والمديرين في أي مكان عمل هو معرفة ما هو التنمر في مكان العمل وكيف يمكنك إيقافه؟ والتصدي لأي اعتداءات أخرى قد تقع على أحد العاملين، حيث إنهم بمثابة خط الدفاع الأول عندما يبلغ الضحية عن حالة التنمر التي يمر بها، ولكن تكون المشكلة إذا تم ممارسة التنمر على بعض الموظفين من قبل الإدارة أو المديرين وهنا لن يجد الموظف مكانا لتقديم شكواه.
يضر التنمر في مكان العمل بصحة الموظفين ورفاهيتهم، كما يمكن أن يُلحق الضرر بإنتاجية وأداء مكان العمل، حيث يقول عزيزي مارشال، وهو مستشار مهني مرخص ومؤسس معهد الصحة النفسية في العمل ومركز العلاج بالفنون الإبداعية: “الطبيعة السلبية للتنمر تخلق ندوبًا طويلة الأمد تؤثر على إحساس الموظف الضحية بقيمته الذاتية وثقته بنفسه وصحته العقلية العامة”.
لن تحتاج أبدًا إلى التقدم للوظائف مرة أخرى. نحن نتقدم للوظائف ونتتبعها نيابة عنك حتى تستطيع الحصول على الوظيفة المناسبة لك.
ويُعتبر التنمر أقل شيوعًا من التحرش الجنسي ولكن ليس أقل من الإساءة اللفظية التي تتكرر أكثر من التنمّر.
أمّا الآثار العاطفيّة التي تظهر على الشخص المتعرض للتنمّر الوظيفي فهي:
وقد يكون التنمر في مكان العمل شخصيًا أو عبر الإنترنت، لكنه يتنشر أكثر عبر الإنترنت. ومن أشكال التنمر:
تشير الدراسات أيضًا إلى أن السبب الذي دفع الأطفال في ترك المدرسة هو حصولهم على درجات منخفضة في التعليم نتيجة تعرضهم للتنمر، الأمر الذي يجعلهم في المستقبل أكثر عرضة للفقر والبطالة أو حصولهم على وظائف بدخل أقل.
كيف يمكن تعزيز المرونة النفسية في مكان العمل؟ كيف يمكن تعزيز التواصل بين فرق العمل المختلفة في بيئة العمل عن بعد؟ ريادة نور الإمارات الأعمال
يختار المتنمرون الأشخاص الذين يقومون بعمل جيد بالفعل في حياتهم المهنية. ولتجنب رد الفعل